Alimentos Saludables

TEMARIO:

  • Cuáles son los alimentos verdaderamente “Naturales”
  • Cómo reconocer los alimentos “Procesados”
  • Precauciones básicas con los alimentos “Ultraprocesados”
  • Aprende a elegir según un modelo de producción saludable y sustentable.
  • Porqué es importante consumir alimentos “locales” y “estacionales” y dónde, cómo y cuándo encontrarlos.
  • Propuesta para compra de alimentos estacional y cómo conservarlos.
  • Menú Básico Saludable, adaptable a todos los estilos de vida.

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